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무설탕 초콜릿 솔직 비교｜다이어트 간식으로 추천하는 BEST 3 다이어트 중에도 초콜릿은 포기 못 해!저는 초콜릿을 정말 좋아하는 편인데요. 다이어트 중에 먹기에 항상 망설여지잖아요?요즘 시중에 무설탕 초콜릿이 정말 많아졌는데, "과연 맛은 있을까?" 싶어서 대표 제품 3가지를 비교해봤어요.직접 먹어보고 맛, 당류, 칼로리, 가성비까지 평가해본 리얼 후기 들려드립니다~~~!!📌 비교한 제품 리스트허쉬 슈가프리 초콜릿인테이크 닥터넛츠 제로 초콜릿볼롯제제로 크런치 초코볼🍫 1. 허쉬 슈가프리 초콜릿맛: 클래식한 다크 초콜릿 맛 (허쉬 초콜릿 특유의 맛이 느껴짐)장점: 휴대 간편 / 익숙한 맛단점: 에리스리톨 특유의 쿨링감 있음, 직구 이슈,,, ㅠ직구해야한다는 단점이 있지만 낱개로 포장되어 있어서 작은 가방에도 쏙 들어가요! 들고 다니면서 먹기에 좋아요 :)제품 정보.. 2025. 5. 9.
강민경 양배추 스테이크 레시피｜속 편하고 다이어트에도 좋은 간단 메뉴 요즘 강민경 유튜브 보면서 따라 해본 요리 중 베스트,,,✨속이 더부룩하지 않아서 다이어트용 저녁으로도 딱이에요.요즘 계속 강민경님 유튜브에 나온 요리를 즐겨하게 되는 것 같은데요. 👉🏻강민경 차지키 소스 만드는 법은 여기서 확인해보세요! 다이어트 식단 필수! 그릭요거트 차지키 소스 만드는 법🥗다이어트 중에도 맛있는 걸 포기하지 않고 싶다면?기름진 드레싱 대신 '차지키 소스(Tzatziki)'를 추천드려요.지중해식 식단에서도 자주 등장하는 이 소스는 그릭 요거트를 베이스로 한 저칼로리,1.dasistgoaattt.com 아무튼! 양배추 스테이크는 고기 없이도 든든하고, 만드는 방법도 생각보다 간단해서운동 가기 전 간단하게 드시고 싶으시다면 바로 이거에요! (저의 동거인도 매우 만족중,,,, 일주일 .. 2025. 5. 8.
다이어트 식단 필수! 그릭요거트 차지키 소스 만드는 법🥗 다이어트 중에도 맛있는 걸 포기하지 않고 싶다면?기름진 드레싱 대신 '차지키 소스(Tzatziki)'를 추천드려요.지중해식 식단에서도 자주 등장하는 이 소스는 그릭 요거트를 베이스로 한 저칼로리, 고단백 소스로, 샐러드·닭가슴살·야채에 곁들이기 딱 좋답니다.오늘은 건강한 다이어트 식단을 위한 차지키 소스 레시피를 소개할게요.🥣 재료 (2인분 기준)그릭 요거트 100g (무가당, 무첨가 추천) : 저는 [그릭데이] 그릭요거트 라이트 사용했어요!오이 1개 (씨 제거 후 잘게 채썰기) : 저는 씨 제거를 하진 않았는데 하면 물기를 더 뺄 수 있을 것 같아요. 얇게 써는 게 중요해요올리브오일 1큰술레몬즙 1큰술 (또는 화이트 발사믹 식초)다진 마늘 1큰술소금 약간후추 약간 (선택)(선택) 딜(Dill) 허브 .. 2025. 5. 8.
내돈내산 솔직후기｜컬리 100% 통밀 베이글, 다이어트 빵으로 어때? 출근길마다 빵집 유혹을 뿌리치기 어려운 MZ 직장인, 저만 그런 거 아니죠?다이어트 중에도 빵을 포기 못하는 사람이라면, 한 번쯤 ‘대체 가능 빵템’을 찾게 되는데요.오늘은 마켓컬리에서 자주 보이던 [웨스턴베이글 100% 통밀 화덕 베이글]을 직접 사서 먹어본 내돈내산 솔직 후기를 들려드릴게요.1. 웨스턴베이글 100% 통밀 화덕 베이글제품명: 웨스턴베이글 100% 통밀 화덕 베이글구매처: 마켓컬리가격: 개당 약 2,450원 (4개입 기준)칼로리: 1개당 약 200kcal특징:촉촉하고 쫄깃한 정통 미국 베이글100% 통밀 + 끓는 물에 한번 데친 후 화덕에서 구운 방식빵에 올 수 있는 모든 건강 키워드 탑재구매링크 [웨스턴베이글] 100% 통밀 화덕 베이글 4개입 - 마켓컬리통밀가루로 만들어 고소한 풍미.. 2025. 5. 6.
미닉스 더플렌더 PRO 솔직 후기｜소음, 냄새, 효과까지 한달 사용 리뷰 음식물 냄새 끝! 미닉스 음식물 처리기 강력추천!!! 미닉스 음식물 처리기 내돈내산 솔직 후기 (한달 간 사용 리뷰)요즘처럼 날씨가 더워질 때 제일 스트레스 받는 게 바로 음식물 쓰레기 냄새죠.특히 자취하면서 베란다도 없는 경우에는 냉동실행인데 이것도 진짜 찝찝하잖아요 ㅜㅜ밖에 놓으면 벌레도 꼬이고 집안 공기도 텁텁해지고, 저와 동거인은 고민 끝에 음식물 처리기를 하나 들였습니다.‘미닉스 더플레더 PRO 가정용 분쇄기 건조기’, 결론부터 말하면 "좀 가격대가 있었지만 후회 없어요."1️⃣ 미닉스 언박싱 & 설치 후기 제품은 생각보다 콤팩트하고 깔끔한 디자인이에요.그레이+베이지톤이라 주방 어디에 둬도 위화감 없고, 설치도 어렵지 않아서 전기만 연결하면 바로 사용 가능하더라고요.처음엔 "과연 이게 효과 있을.. 2025. 5. 4.
🎒 2025 서울 뮤직 페스티벌 준비물 체크리스트 | 재즈부터 워터밤까지 완벽 대비! 2025 서울 뮤직 페스티벌 준비물 체크리스트 | 완벽히 준비하기! 뮤직 페스티벌 갈 때 뭐 챙겨야 할지 매번 헷갈리죠?저도 예전엔 맨몸으로 갔다가... 너무 덥고 불편해서 현타 왔던 기억이 있어요 ㅋㅋ그래서 이번엔 제대로 준비해서 무조건 즐기는 법, 각 페스티벌별 추천템 정리해봤어요!(이거만 보면 짐 싸기 끝~) 👉2025 올해 뮤직 페스티벌 정리는 여기서 확인하기! 🎶 2025 서울 뮤직 페스티벌 일정 총정리 (티켓 구매 링크 포함)🎶 2025 서울 뮤직 페스티벌 일정 총정리 올해도 여름을 그냥 보낼 수 없잖아요?서울에서 열리는 뮤직 페스티벌 정보 싹- 다 모아왔습니다 🎸🔥야외 페스티벌은 역시 지금부터 준비해야 진짜1.dasistgoaattt.com ✅ 공통 준비물 (모든 페스티벌용)돗자리 .. 2025. 4. 30.

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