PT체험1 [꿀팁] 4월 다이어트 시작! 홈트레이닝 루틴 계획 총정리 (살빼기 준비완료💪🏻) 🌸 4월 다이어트 시작! 홈트 운동 루틴 총정리햇살 따뜻해지고 옷이 얇아지는 계절, ‘운동해야지!’라는 생각 다시 떠오르시죠? 🥲특히 4월은 다이어트를 다시 시작하기에 딱 좋은 시기예요. 이번엔 진짜 해보자는 마음으로, 제가 직접 실천 중인 봄맞이 다이어트 루틴을 정리해볼게요. 집에서 해결하고 싶으신 분들(저처럼 🥲)께 먼저 추천드리려고 홈트레이닝 루틴 공유 해보려고 합니다.헬스장 루틴도 있지만, 이거는 다음에 써보기로 하고여름되기 전에 탄탄해진 몸으로 비키니 함 가야죠~?! 👙🏠 홈트 루틴 (초보자도 가능)요즘은 유튜브 홈트 영상 퀄리티가 너무 좋아서 집에서도 충분히 운동 효과 볼 수 있어요.홈트는 사실 나에게 어떤 운동이 필요한가를 아는 게 가장 먼저 인 것 같은데요. 저 같은 경우 상체,.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
